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インパクト絶大!ブロッコリー炊き込みご飯を作ってみた(レシピあり)

投稿日:2018年4月1日 更新日:

ブロッコリー炊き込みご飯という料理があるのをご存知でしょうか?2018年2月18日、日本テレビの『嵐にしやがれ』で大野君と、ジャニーズWEST小瀧君が男飯で挑戦していました。

大野君がとてつもなく美味しそうな反応をしていたので、じゃあやってみよう!ということで、実際に作ってみました。見た目のインパクトが凄いです(笑)。調理風景と、作り方をご紹介していきます。

 

ブロッコリー炊き込みご飯調理風景

ちょっと、すみません。見た目のインパクト凄すぎて、レシピは後ほどご紹介します。

だし汁とツナ缶入れたご飯に、

まず、ブロッコリーの茎の部分を切って投入。

 

かーらーのー

どーーーん

 

 

このー木なんの木、気になる(気になる~♪)

ちがう、これは木ではない。

 

紛れもなく

ブロッコリーである。

 

あのね、私ふざけてないですよ。

真面目に、嵐にしやがれでこんな感じだったので、ブロッコリーさんぶっ込むんですよ。炊飯釜に咲いた一輪の花の如く、ブロッコリーを突き立てるのです。

 

そして普通に炊飯ボタンをピッ

 

 

待つこと約45分。

 

ブロッコリーさんどうなったんやろ。

 

炊飯器を開けるとそこには……。

 

 

 

 

うん。

 

ブロッコリー
がいた。

 

 

ブロッコリー炊き込みご飯をほぐしてみた

では、いざ!

 

ケーキ入刀

ブロッコリー入刀。

 

お?

 

 

おお??

思ったよりかなり柔らかい。

と言うか凄く柔らかい。

 

この通り、ほろほろと崩れていくブロッコリー。

 

全体を、ブロッコリーを崩しすぎないように混ぜていきます。

 

いざ、実食!!

 

器に盛ったら普通に美味しそうじゃないですか?

 

と言うことで、食べてみたので素直な感想を。

普通にウマいけど

感動するほどじゃなくね?

 

『嵐にしやがれ』で大野君が結構美味しそうに食べていたので、期待大だったわけですが、なんか…なんでしょう。拍子抜け。相方さんにも食べてもらいましたが、「うん、普通にウマい」っていう反応でした。

 

簡単に作れて、見た目が艶やかなので、手が込んだ風で割といいかもしれない。味は少し癖があるけど。

 

因みに、しゃもじがバイオハザードみたいになる。

ベイカー一家再来ガタガタ((((;;OдO;lll))))ガタガタ

 

ブロッコリー炊き込みご飯、私は初めて知ったのですが、意外とメジャーなようでして。クックパッドで検索すると結構色々なレシピヒットします。めんつゆ使った和風だったり、コンソメベースの洋風だったり。

今回私はめんつゆベースで、ツナ缶を合わせて作ってみましたが、洋風のほうが美味しいかもしれないと感じました。

『嵐にしやがれ』ではショウガを入れ、しょうゆで味付けしていましたが、今回私はめんつゆ&シーチキン(ショウガなし)で作っていますし、レシピも少し違うので、大野君レシピでまた挑戦するかもしれません。

 

『嵐にしやがれ』ブロッコリー炊き込みご飯レシピ

では、いつか作るかもしれない『嵐にしやがれ』でやっていた、ブロッコリー炊き込みご飯のレシピをご紹介します。

あおねこ
…いつかって
それくらいの美味しさだったわけね
ちろ
そ、そんなことないよ!

く…くろねこさんレシピ紹介よろしくッ

くろねこ
はいはーい、
ではでは、以下レシピを紹介するよ

 

ブロッコリー炊き込みご飯の作り方

材料はこちら

    • ブロッコリー、1個丸々
    • 米、2合
    • しょうゆ、大さじ2
    • 酒、大さじ2
    • 顆粒だし、大さじ1
    • しょうが(千切り)、適量

 

作り方はこちら

    1. ブロッコリーの茎を切り落として、皮をむいて半月切りにします。
    2. 洗ったお米と、黄色マーカーの材料を炊飯釜に入れ、水を2合の目盛りまで入れます。そして主役のブロッコリーを、炊飯釜に咲く一輪の花の如く真ん中にセットします。
    3. 普通に炊飯します。

男飯で取り上げられていたので、手の込んだことは一切ありません。普通にお米炊く時間に+10分もあれば作ることができます。

見た目のインパクト絶大、ブロッコリー炊き込みご飯、ぜひ一度ご賞味あれ!

 

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